am avut o după -amiază foarte gustabilă declanșată de a fi epuizat și de a nu obține niciuna dintre clasele mele pentru semestrul următor. Boo. Daunele nu s -au schimbat viața, dar nici nu este bine. Cred că au fost ceva cereale, un iaurt și restul Barului meu Luna implicat.
Acum pe lucrurile interesante
Cele mai noi videoclipuri ale mele
Memorie Jessica Simpson – Open Book Review
Recenzie despre noua carte a lui Jessica Simpson – Open Book. Cântăreața și antreprenorul vărsă secretele și în spatele scenei surprind toate în memoria ei.
Recenzie a cărții Audible – Jessica Simpson o citește singură! În plus, există melodii de recompensă atunci când obțineți versiunea audio!
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 6 minute, 5 secunde
Urmatorul
Recenzie de scurtă durată Athleta.mp4
08:21
Trăi
00:00
08:21
06:05
Am citit astăzi despre greutatea sănătoasă a corpului pentru clasa mea de nutriție. Am apreciat foarte mult definiția unei greutăți corporale sănătoase și am vrut să împărtășesc:
– o greutate potrivită pentru vârsta și dezvoltarea fizică
– O greutate pe care o puteți obține și o susțineți fără să vă reduceți sever aportul alimentar sau să faceți dieta continuă.
– O greutate compatibilă cu tensiunea arterială normală, nivelul lipidelor și toleranța la glucoză
– O greutate care se bazează pe fondul tău genetic și pe istoricul familial al formei și greutății corpului
– o greutate care promovează practici alimentare bune și vă permite să participați la activități fizice regulate
– o greutate acceptabilă pentru tine
De la: nutriție o metodă aplicată de Thompson și Manore
Îmi place foarte mult primul, al doilea și al patrulea puncte. Sunt foarte vinovat că vizează o greutate la care simt alți oameni de vârsta și nivelul meu de fitness, dar nu iau în considerare fondul meu genetic sau forma corpului. Oricât de mult mi -ar plăcea să fiu o floare delicată, nu sunt. Nu ar trebui să încerc să arăt ca o margarete când m -am născut un trandafir de cactus.
www.natataliede.com
Încă mai am obiective de pierdere în greutate, dar lumea mea nu se învârte în jurul lor la niciun nivel acum și sunt mai fericit. Trebuie doar să mă asigur că obiectivele mele sunt potrivite pentru mine și nu se bazează pe alte persoane
Cina a fost un amestec de cuscus – în grămadă: cuscus condimentat cu ulei de măsline și praf de usturoi, fasole și completat cu sos de paste.
Iluminarea proastă nu face dreptate de broccoli prăjită.
Am găsit asta în partea de jos a poșetei. De ce salut, domnule Lolli
Vegas îl iubește pe Ben și se preocupă să doarmă pe poală când ajunge acasă. Este prea drăguț.
Aceste cookie -uri sunt în secțiunea sezonieră la Target. Sunt perfect ghimbir-y și au 10 prăjituri într-o porție pentru 120 de calorii. Asta implică că pot mânca 2 porții, nu?
Oricum, cumpărați -le. Înmuiați -le în ciocolată caldă, mousse de dovleac, iaurt …
Gânduri despre greutatea corporală sănătoasă?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să le alegeți:
Macros 101 cu Tina din morcovi n tort – 137
Macros 101 cu Tina din morcovi n tort – 137
RUN EAT PODCAST REPEPERILOR 137 MACRO -uri 101 cu morcovi n autorul tortului Tina Haupert. Ce alergători ar trebui să mănânce pentru a alerga mai repede și
Cartofi cu scoici ușoare cu rețetă de broccoli
Cartofi cu scoici ușoare cu rețetă de broccoli
Cartofi cu scoici ușoare cu swap -uri cu rețete ușoare de broccoli. Rețetă poluck pentru familie ambalată cu veggie
Pierdere în greutate, actualizări de pepene verde și weekend cu Diego
Pierdere în greutate, actualizări de pepene verde și weekend cu Diego
Cum să te iubești în timp ce te îmbunătățești. Pozitivitatea corpului în timp ce pierdeți în greutate sau mergeți după un gol. sugestii despre cumAlergarea este cea mai bună modalitate de a slăbi, dar …
Alergarea este cea mai bună modalitate de a slăbi, dar …
Cum să slăbești în greutate și să te bucuri în călătorie. Sugestii pentru a pierde în greutate cu alergarea. Cum să te bucuri să alergi și să te simți goo
Cele mai bune alegeri sănătoase ale alimentelor de sezon ale comerciantului Joe Joe
Cele mai bune alegeri sănătoase ale alimentelor de sezon ale comerciantului Joe Joe
Cel mai bun comerciant sănătos Joes Pumpkin Foods. Consultați această rundă a celor mai bune alimente sezoniere de la TJ, precum pecanul Pumpk
cele mai bune afirmații pentru alergători
cele mai bune afirmații pentru alergători
Iată o listă de 51 de afirmații pozitive pentru alergători. Am discutat despre acestea pe Instagram astăzi pentru că este posibil să nu vă dați seama
⚡ de Sharereaholic
.
Leave a Reply