Bună ziua! Am petrecut ziua în Los Olivos cu amicul meu Lisa. Dar, înainte să mă duc, am făcut o alergare de 10 mile. Nu sunt sigur cât de mult pentru că Garmin -ul meu s -a oprit la mile 2. Îl resetez când m -am întors, dar nu sunt sigur distanța oficială.
Pe drum să mă întâlnesc cu Lisa m -am oprit să obțin scones. Pecan de dovleac pentru mine. Acest lucru a fost mult mai bun decât WF Pumpkin Scone pe care l -am primit ieri. Mult mai bine.
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
Cum se face antrenamentul corpului inferior pentru alergători a
Tutorial rapid al corpului inferior pentru alergători antrenament A se mișcă. Aceasta include:
Sumo ghemuit
Lunge invers – corect
Reverse Lunge – Stânga
Lateral lunge – ideal
Lateral lunge – stânga
Obțineți calendarul de antrenament din această lună pentru alergători acum pe Runeatrepeat.com
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 3 minute, 9 secunde
Urmatorul
Înainte de a fi revizuiri străini
09:42
Trăi
00:00
08:21
03:09
L -am prăbușit peste vasul meu de iaurt, pe care l -am luat să merg?
Apoi, Lisa și cu mine ne -am îndreptat spre nord!
Los Olivos este un oraș mic spre interior din Santa Barbara, în Munții San Ynez. La aproximativ două ore la nord de LA (la trei ore de județul Orange).
Mi s -a părut atât de bine să te întorci pe coasta Californiei. Sunt acasă.
Bine ați venit la Los Olivos! Este Santa Barbara White Country?
Hmmmm. Acest nume este incredibil de asemănător cu „Olivas” numele meu de familie. Mă întreb dacă strămoșii mei erau producători de vinuri albe. Poate băutori de vin alb? De aici o obțin!
Prima noastră oprire a fost punctul culminant al zilei …
Dar nu din cauza vinului. A fost punctul culminant al zilei, deoarece puteți obține un zbor de prăjituri cu ceașcă cu degustarea de vin alb.
În timp ce gustam vinurile, fourrul ne -a spus ce cupcakes să mănânce cu vinul. Cupcake -ul de cheesecake de căpșuni a fost un „demachiant palat”. Nu pot face aceste lucruri. Eram în cer.
Vin și cupcakes. gandeste-te la asta. Vin alb și cupcakes. Acest loc trebuie să fie în fiecare colț. Este deja în fiecare colț al inimii mele.
În timp ce ieșeam, am cerut unuia dintre proprietari să ne facă o poză. Un pahar de vin alb și o dispoziție stupidă indică faptul că a fost o producție.
Acesta este unul dintre proprietari. Nu i -am prins numele? Dar el jură că acesta este costumul său de Halloween. Nu sunt sigur.
Apoi, am cunoscut -o pe Henry. Ne -a salutat la ușa Stop #2. În cazul în care vă întrebați, am pierdut numărul după numărul 2.
Henry spune: „Bea Bitches!”
De obicei, ne -au oferit o bucată de ciocolată cu degustarea portului. Am obținut -o.
După o altă degustare sau așa am avut nevoie de prânz.
Salata de ton este preferata mea. Doar este.
M -am îndrăgostit de vinul alb sclipitor de la Evan’s Ranch. Sunt un amic pentru vinuri spumante. Aparent, cred că sunt kimora și trebuie să beau șampanie ca singura mea sursă de lichide.
Ziua a început să se scurgă, dar a devenit un plus uimitor pentru a compensa dimineața sumbră.
Azi a fost o zi buna.
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să optați pentru acestea:
Golden Retriever nu -și va lua medicamentul
Golden Retriever nu -și va lua medicamentul
Golden Retriever nu -și va mânca pastilele. a încercat să -și pună medicamentul într -un hot dog, pui și știa! Nici măcar nu va mânca
Ambalare pentru Run Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Ambalare pentru Run Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Ambalare pentru Run Disney White Wine și Dine Half Marathon Race Weekend. Ce ambalez pentru a rula cursa de 13,1 mile
Alergând pe insula Marco fLorida 2021
Alergând pe Marco Island Florida 2021
Unde să alergi pe Insula Marco Florida. Idei de rulare pentru călătorii și excursii pe plajă de vară. Blog Florida Run și
Top 11 părți din Hamilton Musical
Top 11 părți din Hamilton Musical
Top 11 cele mai bune citate din Hamilton și părțile mele preferate de a vedea Hamilton Musical în persoană în Los Angeles Pantages
FAVORITE RUNDING
FAVORITE RUNDING
Trebuie să aveți un echipament de rulare pentru toamnă. Idei pentru a -ți conduce tot ce este mai bun în acest sezon pentru toți alergătorii. În plus, echipamentul meu preferat de rulare
#2020Challenge pe Instagram @Runeatrepeat
#2020Challenge pe Instagram @Runeatrepeat
#2020Challenge pe Instagram împărtășind imagini cu tine în toate etapele diferite ale simțurilor în timpul pandemiei Covid19. Fu
⚡ de Sharereaholic
.
Leave a Reply