Bună ziua! După muncă, m -am mulțumit cu Skinny Runner pentru o plimbare. A fost minunat să o văd, chiar dacă se simte ca și cum am fi practic online împreună în aceste zile …
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
Ce mănânc într -o zi – Runner Edition
Ce am mâncat într -o zi. Jurnalul alimentar de la un alergător care nu se antrenează în prezent pentru un maraton sau jumătate de maraton. Mic dejun, prânz, cină, precum și gustări plus sfaturi.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 14 minute, 26 de secunde
Urmatorul
Ziua 2 de antrenament la maraton
01:45
Trăi
00:00
08:21
14:26
Ne -am plimbat pentru un record de 5 mile vorbind despre viață, libertate, precum și urmărirea.
Apoi, ne -am făcut poze unul cu celălalt ca niște tocilari …
Ne trimitem prin e -mail reciproc fotografiile noastre, precum și ea mi -a trimis acestea, precum și o fotografie cu Kim Kardashian pe Mishap (cred). Bănuiesc că ea este date KK, precum și amândoi sub „Dookie Booties”, precum și sunt la bord cu asta …
Post-walk am făcut o călătorie rapidă la Trader Joes. Am apucat acest comerciant Jose Light – presupun că este menit să fie ca o coronă, nu? Vom vedea.
Doar ideea de marți: Trader Joe oferă dovlecei cu un cost plat, nu în greutate ca și alte magazine. Deci, alegeți cel mai mare pe care îl puteți descoperi de când mărimea contează. Da.
Întrebare: Care este ideea ta pentru zi?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să optați pentru acestea:
5 idei simple pentru întindere după o alergare
5 idei simple pentru întindere după o alergare
Exact cum să te întinzi după o alergare. 5 idei pentru a începe să se întindă pentru alergători. Exact cât de frecvent, precum și exact cât timp trebuie să vă strecurați, precum și E
Alergați rapid în condiții de vreme caldă cele mai bune idei W Heatherunz 128
Alergați rapid în condiții de vreme caldă cele mai bune idei W Heatherunz 128
Cele mai bune trucuri de rulare de vară de la @heatherunz. Exact cum să alergi pe vreme caldă. Ce să bei, să mănânci, precum și să urmezi pentru a alerga i
3 idei pentru a rămâne pe cale cu antrenamentele dvs. în această lună
3 idei pentru a rămâne pe cale cu antrenamentele dvs. în această lună
3 Idei de rulare pentru a rămâne inspirat, precum și pentru a rămâne cu planul tău. Runner Funny Runner Instagram Reels @Runeatrepeat! Exact cum să
AFC Half Marathon Race Recap, precum și fotografii
AFC Half Marathon Race Recap, precum și fotografii
American’s Finest City (San Diego) Rezultatele cursei la jumătate de maraton, precum și recapitularea. Fotografii AFC Half Marathon. Alergând în
La Marathon Run With Run to the Surface Book Tour
La Marathon Run With Run to the Surface Book Tour
Sfaturi La Marathon. Recapitularea zilei de cursă, începe linia de suprafață – exact cum să ajung acolo, ce am mâncat înainte de alergare, precum și mai multe. Fugi la
Stack on the Miles Day 4 – Alergarea nu este terapie, dar ajută
Stack on the Miles Day 4 – Alergarea nu este terapie, dar ajută
Dificultate de rulare online Ziua 4 Inspectați -vă. Amuzant alergător memoram Instagram, precum și idei pentru a avea grijă de stres și anxietate, precum și stres
⚡ de Sharereaholic
.
Leave a Reply