Bună! Ești gata pentru o săptămână bună? Sunt în el pentru a -l câștiga și pentru a reveni pe drum cu mâncare curată și mers pe jos în fiecare zi. Acesta este obiectivul meu POTM15 pentru săptămână – faceți o plimbare în fiecare zi. Dar înainte să ne împărtășim cu toții grămada pe raportul Miles pentru astăzi, să vorbim despre călătoria mea SoCal Road.
Călătoria rutieră din California trebuie să aibă …
1. Răbdare. Traficul poate fi un B.
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
Antrenament de bază de 4 minute pentru alergători
Antrenament în picioare pe care îl puteți face acasă. Nu există exerciții de bază ale echipamentului pe care le puteți face în picioare înainte sau după o alergare. Tutorial rapid pe 5 mișcări de antrenament pentru un nucleu puternic și pentru a vă contesta echilibrul.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 4 minute, 31 de secunde
Urmatorul
Partenerul meu fermecător din Pysch Ward: A Memoir – Recenzie de carte
05:31
Trăi
00:00
08:21
04:31
2. Treceți drumuri cu taxă dacă vă îndreptați spre Las Vegas sau Palm Springs din județul Orange. Boom.
3. Multă apă. Este uscat. În plus, s -ar putea să vă bucurați de o băutură pentru adulți în timpul călătoriilor – rămâneți hidratat sau este neplăcut.
4. O mulțime de opriri pee. Vezi deasupra.
5. Gustări. Doar pentru că ador gustările.
6. Bluetooth pentru telefonul dvs., astfel încât să vă puteți ocupa de peeps / spuneți -le că vă opriți la întâmplare!
7. in-n-out. Dacă acest lucru nu se va întâmpla, călătoria dvs. rutieră nu a contat.
8. O minte deschisă către hotelurile care nu sunt fanteziste. economisește bani.
9. Companie bună. Dacă nu este disponibil o carte audio sau un podcast bun.
10. O destinație epică, care include aproape oriunde în CA. Este grozav aici.
Am petrecut ceva timp de calitate cu cel mai bun pal din Palm Springs aseară și azi dimineață. Ea e cea mai bună! Bonus: are cea mai bună șampanie.
În plus, asta.
Pile pe Miles săptămâna 3 Check in – Luni
Întrebare: Ce faci astăzi?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să optați pentru acestea:
Ziua de odihnă se laudă
Ziua de odihnă se laudă
Ziua de odihnă se laudă! Știți ce sunt lăudările de zi de odihnă? O definim astăzi! Împărtășește -ți #RestDayBrags pe Instagram și
Alergând pe Marco Island Florida 2021
Alergând pe Marco Island Florida 2021
Unde să alergi pe Insula Marco Florida. Idei de rulare pentru călătorii și excursii pe plajă de vară. Blog Florida Run și
Pile pe Miles Run Bet Challenge 2018
Pile pe Miles Run Bet Challenge 2018
Provocare de 30 de zile de alergare. Pile pe Miles Challenge cu alergare! Alergați 4 zile pe săptămână pentru un miniumum de 30 de minute. alatura-te
Idei de călătorie și povești din vacanța din San Francisco
Idei de călătorie și povești din vacanța din San Francisco
Idei de călătorie de la San Francisco. Confesiuni de călătorie din vacanța mea de vară și locurile preferate din San Francisco California
Ambalare pentru Run Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Ambalare pentru Run Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Ambalare pentru Run Disney White Wine și Dine Half Marathon Race Weekend. Ce ambalez pentru a rula cursa de 13,1 mile
Concurs de costume care rulează
Concurs de costume care rulează
Concurs de costume care rulează. Câștigă concurs de costume individuale sau partenere sau de grup. Cel mai bun concurs de costume de rulare pe Instagr
⚡ de Sharereaholic
.
Leave a Reply