Am făcut ceva înfricoșător!

oncct Sports And Fitness September 1, 2022

Am făcut ceva înfricoșător astăzi !! Aceasta a făcut parte din Propel Fit May Challenge – Fata My Fitness Fear!

Mai întâi am început ziua cu o scurtă plimbare și toate carbohidrații! Nu puteam decide între AB Toast, Stevia/Cinnamon sau Butta, așa că le -am avut pe toate.
Cele mai actuale videoclipuri ale mele

Recenzie de scurtă durată Athleta.mp4
Fără pantaloni scurți care rulează pentru femei. Noua recenzie a lui Athleta HIIT IT 9 în pantaloni scurți insem.

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 8 minute, 21 secunde

Urmatorul
Antrenament de bază de 4 minute pentru alergători
04:31

Trăi
00:00
08:21
08:21

Apoi, m -am îndreptat spre Dana Point pentru a -mi aborda îngrijorarea de fitness – Stand Up Paddleboarding, precum Sup! Vara trecută, când am fost în Florida, grupul a vrut să închirieze panouri de stand up și mi -a fost prea frică să mă alătur. #Fail

Dar, pare atât de distractiv! Și am văzut o mulțime de suporturi când cobor la DP sau LB. Am vrut să încerc! Așadar, am anunțat că mă voi confrunta cu îngrijorarea mea de fitness și voi încerca să stau în picioare. Am luat o decizie de a lua o lecție scurtă cu Steve de la Westwind Sailing. Cred că toți oamenii care îmi arată chestii sunt numiți Steve.

El a explicat cum să înceapă, să țină paleta și să ajungă de la îngenunchiere la în picioare. Steve a fost un profesor minunat și a fost atât de calm și de încredere că nu am avut niciodată șansa să mă simt frică sau să se desprindă.

Privind înapoi, nici măcar nu mi -a spus cum să mă întorc pe bord dacă am căzut în apă adâncă! Mi -a spus doar ce să fac și ce nu să fac.

Dar a trebuit să port acest pachet de talie rece/ salvator de viață. Puteți trage cordonul și se va umfla – nu este atât de mișto?!

Am început lent, dar prins pe ideal! Atâta timp cât nu te desprinde și nu te răcoriți și palete, este distractiv!

Cel mai bine a fost pentru că apa era calmă și nu erau o mulțime de bărci.

Și la sfârșit, Steve îmi spunea să fac poze de yoga pentru aparatul foto. Mi -a fost teamă, dar asta este vorba despre înfruntarea temerilor, așa că am mers pentru asta cu poza mea favorită – porumbelul.

În general: îmi place un fel și o voi face din nou cu siguranță! Sunt fericit că propulul m -a făcut să mă confrunt cu această teamă. Verificați -mă în acțiune aici pe Instagram!

Întrebare: Care este/frica ta de fitness? Ai încercat să -l cucerești?

Disclaimer: Această provocare a făcut parte din parteneriatul meu cu Propel Fitness Water. Toate opiniile sunt ale mele, dar serios trebuie să încercați și voi.

Trimite -mi cartea de lucru

Salvați

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Poștă

Acțiune

Continuați să optați pentru acestea:

Golden Retriever nu -și va lua medicamentul

Golden Retriever nu -și va mânca pastilele. a încercat să -și pună medicamentul într -un hot dog, pui și știa! Nici măcar nu va mânca

FAVORITE RUNDING

Trebuie să aveți un echipament de rulare pentru toamnă. Idei pentru a -ți conduce tot ce este mai bun în acest sezon pentru toți alergătorii. În plus, echipamentul meu preferat de rulare

Alergând pe Marco Island Florida 2021

Unde să alergi pe Insula Marco Florida. Idei de rulare pentru călătorii și excursii pe plajă de vară. Blog Florida Run și

21 de zile Provocare de întindere pentru alergători Ziua 2

Salut! Este ziua a 2 -a a provocării Stretch … Pasul de astăzi este o întindere a gâtului. Este foarte de bază, dar se simte atât de bine! Aceasta este

Ce picior! Mi -am rănit piciorul și interneții nu sunt magiciCe picior! Mi -am rănit piciorul și interneții nu sunt magici

Runnirea rănilor la picior. Încerc să -mi dau seama de ce mă doare vârful piciorului – o mulțime de rezultate ale căutării nu sunt în conformitate cu

21 de zile Provocare de întindere pentru alergători Ziua 8

Provocare de 21 de zile pentru alergători. Ziua 8 a seriei de întindere – Astăzi facem o întindere quad. găsește ceva

⚡ de Sharereaholic

Written by oncct

Leave a Reply Cancel reply