Audio Player
00:00
00:00
00:00
Podcast: Joacă în fereastră nouă | Descarca
Abonați -vă: podcast -uri Apple | Podcast -uri Google | Stitcher | RSS
Ultimele mele videoclipuri
Ziua de pregătire a maratonului 4
Jurnalul de antrenament maraton Ziua 4 Check -in
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 1 minut, 21 secunde
Urmatorul
Înainte de a fi revizuiri străini
09:42
Trăi
00:00
08:21
01:21
Salut! Astăzi podcast -ul Run Eat Repeat se lansează !! Ești gata să alergi și să mănânci în timp ce mă asculți vorbind despre toate lucrurile care aleargă, mâncând și aleatoriu?! Sunt încântat pentru că am vrut să încep un podcast pentru o perioadă foarte lungă de timp, dar am fost super intimidat de întregul proces.
Ei bine, am mers în sfârșit pentru asta și am avut episodul nr. 1 din The Run Eat Podcast Repeat pentru YA astăzi !!
Vreau să vorbesc despre alergare, mâncare, fitness, sănătate și orice alte subiecte fierbinți sau lucruri aleatorii care apar în filmele mele din cap – pe podcast. Dar pentru primul episod vreau doar să împărtășesc cum am început să alerg și cum a contribuit asta la marca RER astăzi.
Este parțial povestea mea de alergare, parțial povestea mea de pierdere în greutate, parțial povestea mea pe blog …
RUN EAT EAT PODCAST REPEPET Episodul #1
Faceți cunoștință cu monicanul local
Salut! Bine ați venit la podcast -ul Run Eat Repeat. Vorbim de alergare, mâncare și orice alt subiect aleatoriu apare în filmele mele din cap.
Faceți cunoștință cu Monica, Creatorul Run Eat Repetă. Nu am fost întotdeauna alergător. Am găsit alergând din greșeală. Iată cum am trecut de la o supraponderală non-runner la terminarea a peste 30 de maratoane și peste 50 de maratoane.
Alergarea mi -a schimbat viața. Nu mi -am propus niciodată să fiu alergător. Voiam doar să slăbesc. Dar după o mulțime de mers pe jos m -am plictisit și am început încet să alerg. Am continuat să merg. M -am îndrăgostit de ea. Am decis să alerg o cursă. Am început un blog pentru a -mi documenta pregătirea. iar restul este istorie.
Abonați -vă și împărtășiți acest podcast cu prietenii (sau dușmanii).
Mulțumiri!
Cum să asculți un podcast
În cazul în care aceasta este prima dată când verificați un podcast aici este cum o faceți. (Citește ca: Mama mă va întreba cum poate asculta podcast -ul meu și, în cazul în care altcineva are nevoie de pași.)
>>> Puteți asculta podcast -ul RER, fie aici pe RunEatrepeat.com, fie pe o aplicație de pe telefon. Faceți orice vă este mai ușor – este la fel în orice caz. Dacă doriți să o ascultați aici – reveniți în fiecare marți și vineri pentru a vedea noi episoade. Dacă doriți să utilizați o aplicație …
1. Deschideți iTunes (iPhone) sau accesați Play Store de pe Android și descărcați Stitcher. Aceasta este aplicația dvs. de podcast!
2. Folosiți bara de mărire / căutare din partea de sus pentru a căuta „Run Eat Repetare” pentru a găsi acest podcast Lil Ol.
3. Faceți clic pe acest podcast – logo -ul este un cerc verde cu „Run Eat Repetare” la mijloc.
4. Abonați -vă. Acest lucru vă va menține actualizat la noile episoade.
5. Descărcați episoadele actuale (sau orice trecut) în timp ce sunteți pe WiFi și nu va folosi niciunul dintre datele dvs.
6. Ascultă! Repeta.
Vă mulțumesc că ați verificat noul meu podcast !! Apreciez foarte mult sprijinul tău.
Dacă aveți întrebări sau comentarii, lăsați un comentariu mai jos sau trimiteți -mi un e -mail la RunEatrepeat@gmail.com cu „Podcast” în subiect.
Întrebare: ascultați podcast în mod regulat? cât de des?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Leave a Reply