Întrebați un Monican#47
Ce rezoluție nu va face acest Monican ??? Ei bine, după ce le -am citit cu voce tare unui bun prieten, s -a explicat că cel mai probabil voi face toate ultimele trei: Cele mai actuale videoclipuri ale mele Antrenament de corp mai mic de 4 minute pentru alergători Cinci exerciții ale corpului inferior pentru …
Mărturisire joi – Venind curat
Îmi place mărturisirea joi, deoarece îmi oferă posibilitatea de a găsi curat … Mărturisirea nr. 1: Am înțeles că am declarat că joi este o zi de odihnă, cu toate acestea, în loc de odihnă totală, am făcut nivelul 1 din cele 30 de zile. S -a simțit grozav? Cele mai noi videoclipuri ale mele …
SĂNĂTATE – Nu atât de sănătos
Ne pare rău, acesta este cel mai întâmplător post. Vreodată. Și vreodată este mult timp, așa că ar trebui să fii impresionat. Mâncările de astăzi au fost întâmplătoare pentru că nu mi -a plăcut să gătesc după aventura mea clasică thailandeză, dar mi -a fost foame toată ziua! Ultimele mele videoclipuri Ziua 2 de antrenament …
Duminică înființată în Florida
încântată Ajunul Crăciunului! În această dimineață, mi -am început ziua cu o plimbare până la magazin pentru câteva rechizite pentru cină. Fac acea tragere de pâine skinny pe care a făcut -o cu ceva timp în urmă – visam la asta de atunci. Când am ajuns acasă, am făcut o omletă epică cu solzi și …
Fără antrenament cu arme de echipament pentru alergători
Bună ziua! Cum stă treaba? Aici merge grozav! Am intrat într -o alergare bună cu câțiva kilometri rapide în a doua jumătate din această dimineață. Chiar trebuie să -l adun imediat. Sunt într -o misiune. Post-run am făcut un smoothie verde și l-am completat cu crunchies de mere. Îmi plac acestea! De obicei, mi -am …
Freddy Kreuger, precum și Fro-Yo
exact cum a fost vinerea ta?! Al meu a fost incredibil de excelent de când am primit cuvântul că fratele meu, Matt, a câștigat alegerile sale de consiliu stagiar! Am compus fraza de captură pentru discursul său, așa că particip parțial de credit, cred cu adevărat că trebuie să fiu scriitor de vorbire. Mai ales …
ABC adoptă revizuirea la orientările unificate ale MMA
și mai mult actualizarea 3 august 2016 – Astăzi ABC a convenit în unanimitate să obiectiv pentru 1 ianuarie 2017 ca dată țintă pentru fiecare comisie pentru a obține aceste noi orientări în vigoare în vigoare ________________________________ Actualizare – Orientările votate au fost revizuite în ultimul moment și au înlocuit cuvântul „daune” la „impact” în …
Rezultatele maratonului Marine Corps, precum și recapitularea
Marathon#7 pentru acest an se termină! Până la sfârșitul acestui an, îmi doresc să am 13 jumătate de maratoane, precum și 9 maratoane complete, precum și făcute !! Am condus astăzi maratonul Marine Corps. Iată recapitularea mea, precum și fotografiile aleatorii … Am mâncat masa mea tipică înainte de cursă (cel puțin ceea ce mănânc …
Reducere de șorț albastru și cadou
Bună ziua! Cum stă treaba? Am un cadou uimitor de șorț albastru de împărtășit astăzi. În plus, aceștia oferă cititorilor RER Blog o reducere la prima livrare. Simt că acesta este un moment ideal pentru sărbători. Viața este ocupată și dacă ești ca mine, gătești pentru Ziua Recunoștinței și Noroc. Asta implică mese de săptămână …
Ceea ce am folosit miercuri în Las Vegas
, înțeleg cantitatea de produse cosmetice, precum și strălucirea, precum și Ruching pe care l -am folosit în Las Vegas este ofensator pentru câțiva dintre voi, astfel încât să îl puteți evita pe acesta. Nu te voi judeca pentru că m -a judecat, chiar dacă nu ești mama mea. (Mama, într -adevăr, știu, voi afirma …